老け顔のヘアカラー選びのコツ【明度を2段階上げる】若返り効果と色持ちを両立
【疑問】
老け顔を解消するヘアカラーの明るさは？
【結論】
今の髪色から明度を2段階上げることで、若々しい印象に変わります。
ただし、明度を3段階以上上げると不自然さが目立ってかえって老けて見えてしまいます。
老け顔を解消するヘアカラーの明るさは？
【結論】
今の髪色から明度を2段階上げることで、若々しい印象に変わります。
ただし、明度を3段階以上上げると不自然さが目立ってかえって老けて見えてしまいます。
【この記事に書かれてあること】
暗い髪色のせいで実年齢より老けて見えている可能性があります。- 暗い髪色は顔周りを暗くし老け顔の原因になっている
- ベースの髪色から明度を2段階上げることで若々しい印象に
- 年代に合わせた適切な髪色選びで自然な若返り効果を実現
- 顔周りはさらに1段階明るくすることで疲れ顔も解消
- カラー後の正しいケア方法で美しい髪色をキープ
でも、明るすぎる髪色も年相応の印象を壊してしまうもの。
「若く見えたいけど、派手な印象は避けたい」というのが多くの女性の本音ではないでしょうか。
実は、今の髪色から明度を2段階上げるだけで、若々しい印象を手に入れることができます。
自然な仕上がりで確実に効果が出る、ヘアカラーの明るさの選び方をご紹介します。
【もくじ】
老け顔のヘアカラー選びは明度が決め手
適切な明度選びと部分的な明るさの強調で、若々しい表情を引き出しましょう。
目元や口元の印象まで変える、髪色の力を最大限に活用する方法をご紹介します。
老け顔のヘアカラー選びは明度が決め手
- 明度を2段階上げて若々しい印象を手に入れる！
- 顔周りの明るさで「疲れ顔」から卒業する
- 暗めの髪色は老け顔のもと！明るすぎも要注意
明度を2段階上げて若々しい印象を手に入れる！
髪色は明るくすれば必ず若く見える、というわけではありません。今の髪色から2段階明るくするのが、若々しさと自然さの絶妙なバランスポイントなんです。
「明るすぎると派手になりそう…」そんな心配は無用です。
たとえば、黒に近い暗めの髪色の場合、明るさを2段階上げても、まだまだ落ち着いた印象を保てます。
むしろ、暗すぎる髪色のままだと、顔の陰影が強調されて、目の下のくまやほうれい線が目立ってしまいます。
ここで気をつけたいのが、3段階以上明るくしすぎない、ということ。
明るすぎる髪色は肌との差が強くなりすぎて、かえって肌のくすみや凹凸が目立ってしまうのです。
- 暗すぎる髪色は顔色を悪く見せ、陰影を強調
- 2段階明るくすると、若々しさと自然さのバランスが取れる
- 3段階以上の明るさは、肌の凹凸を目立たせてしまう
肌に温かみがある人は明るめの栗色、青みがかった肌の人は明るめの灰色がおすすめです。
顔周りの明るさで「疲れ顔」から卒業する
いくら全体の髪色を明るくしても、顔周りが暗いままでは効果は半減。そこで使いたいのが、顔周りだけをさらに1段階明るくするテクニックです。
「いつも疲れてるって言われる…」そんな悩みを持つ方は、ぜひ試してみてください。
顔周りの髪が明るくなるだけで、目元や口元の印象がぱっと明るくなります。
まるで小顔効果のある照明を当てたように、顔全体が明るく見えるんです。
特に気をつけたいのは、生え際から耳の前、あごの横あたりまでの範囲。
この部分が暗いと、どうしても顔色が悪く見えがちです。
でも、ここを少しだけ明るくするだけで「最近、若返った？」なんて言われることも。
- 顔周りの髪は全体より1段階明るく
- 生え際から耳の前、あごの横までが重要
- 目元や口元の印象まで明るくなる効果あり
暗めの髪色は老け顔のもと！明るすぎも要注意
真っ暗な髪色は、意外と老け顔の原因になっているんです。でも、かといって明るすぎるのも考えもの。
そこで大切なのが、絶妙な明るさ加減の見極めです。
黒に近い髪色は、確かに清楚な印象を与えます。
でも、それと引き換えに、顔の影が濃くなり、たるみやしわが目立ちやすくなってしまうんです。
「清楚に見られたい」という願いが、思わぬ形で裏目に出ているかもしれません。
一方で、明るすぎる髪色にも注意が必要。
肌との違いが強すぎると、かえって年齢より上に見られることも。
特に注意したいのが、白っぽい金色や、明るすぎる茶色です。
- 真っ暗な髪色は影を濃く見せ、たるみが目立つ
- 明るすぎる髪色は肌との差が不自然になりやすい
- 清楚な印象を求めすぎて、暗くなりすぎないように
年代別の髪色選びのポイント
年代にふさわしい髪色を選ぶことで、若々しい印象を引き出しましょう。
特に20代後半からは、肌の変化に合わせた髪色選びが重要です。
年代別の髪色選びのポイント
- 20代後半の髪色は「艶感」が重要ポイント！
- 30代は柔らかな「ベージュ系」で上品な印象に
- 40代からは「グレイカラー」でエレガントに
20代後半の髪色は「艶感」が重要ポイント！
20代後半の髪色選びで大切なのは、つややかな質感を引き出すこと。この時期から肌の透明感が少しずつ低下してくるため、髪の艶で補うことが若々しい印象のポイントです。
基本の髪色から明るさを2段階上げて、光の反射を活かしましょう。
髪にこだわりたい年代だからこそ、つややかさを大切にした髪色選びがおすすめです。
- 1年中使いやすい明るめの茶色がおすすめ
- 顔周りはさらに1段階明るくすることで、華やかさをプラス
- 暗めの色は、くすみを引き立ててしまうので避けましょう
- 暗い髪色は目の下のクマを目立たせてしまうんです
30代は柔らかな「ベージュ系」で上品な印象に
30代の髪色選びは、柔らかな色味がおすすめです。肌のハリや透明感が変化してくる時期だからこそ、優しい色合いで若々しい印象を引き出しましょう。
今の髪色より明るさを2段階上げて、柔らかな質感を意識します。
つやのある色味で、顔色も明るく見せてくれるんです。
- 明るすぎない柔らかな色味で上品な印象に
- 顔周りはほんのり明るめにして、優しい雰囲気を演出
- 暗い色は避けて、柔らかな色で肌の変化をカバー
- 白髪が気になり始める時期は、明るめの色で目立ちにくく
40代からは「グレイカラー」でエレガントに
40代からの髪色選びは、白髪との調和がポイントです。明るすぎない上品な色味で、エレガントな印象を演出しましょう。
白髪を活かしながら、自然な明るさを取り入れることで、若々しい雰囲気を保てます。
今の髪色から明るさを2段階上げて、落ち着きのある色味を選びましょう。
- 白髪を活かした明るめの色で、自然な印象に
- 顔周りはほんのり明るくして、優しい雰囲気を演出
- 暗い色は避けて、落ち着きのある明るさを選びましょう
- つやのある色味で、エレガントな雰囲気を引き出せるんです
髪色の明るさと老け顔の関係
暗すぎる髪色は顔のくすみを強調して老けて見える原因に。
かといって明るすぎても不自然さが目立ちます。
適切な明るさを選ぶことで、若々しい印象を手に入れましょう。
髪色の明るさと老け顔の関係
- オレンジ系vsアッシュ系！肌の赤みへの影響
- マット系vsツヤ系！髪の立体感の比較
- 暗髪vs明るめ！顔周りの印象対決
オレンジ系vsアッシュ系！肌の赤みへの影響
髪色の色味によって、肌の赤みの見え方が大きく変わってきます。「肌の赤みが気になるのに、髪色で余計目立っちゃうかも...」と心配な方も多いはず。
オレンジ系の髪色は肌の赤みを強調しやすく、それが老けた印象につながりがち。
暖かみのある色味は魅力的ですが、肌の赤みと相まって血色が良すぎる印象になってしまうんです。
一方でアッシュ系は、寒色が持つ特徴で肌の赤みを打ち消してくれる効果があります。
まるで色とりどりの色紙を重ねるように、アッシュの色味が赤みを目立たなくしてくれるというわけ。
- 赤みが気になる部分：頬、鼻周り、あごライン
- アッシュ系の効果：肌のくすみを消してくれる
- オレンジ系の特徴：血色感が強調されやすい
- バランスのポイント：顔色が暗く見えない程度に
毛先に向かって少しずつ明るくしていくと、自然な仕上がりになります。
マット系vsツヤ系！髪の立体感の比較
髪のツヤは若々しさを左右する重要な要素です。「つやのない髪って、なんだか元気がないみたい...」という印象を与えかねません。
マット系の髪色は、つやを消した質感が特徴。
一見落ち着いた印象に見えますが、光を反射しにくい性質のため顔周りが暗くなってしまいます。
それによって、陰影が強調され、目の下のくまやほうれい線が目立ちやすくなるんです。
反対にツヤ系の髪色は、光の反射によって顔周りが明るく見えます。
まるで写真撮影時の反射板のように、柔らかな光で顔を照らしてくれる効果があるんです。
- ツヤ系の特徴：光を反射して顔周りを明るく見せる
- マット系の欠点：陰影が強調されて老けて見える
- 効果的な部分：顔周り、特に頬から顎にかけて
- 季節による使い分け：夏は控えめ、冬は強めに
暗髪vs明るめ！顔周りの印象対決
黒に近い暗い髪色と、程よく明るい髪色では、顔の印象がまるで違ってきます。「暗い髪色の方が落ち着いて見えるかな？」と思いがちですが、実はそうでもないんです。
暗すぎる髪色は、まるで厚い暗いカーテンのように顔を覆ってしまい、陰影を強調して老けた印象に。
特に目の下のくまやほうれい線が際立ってしまいます。
一方、明るめの髪色は顔周りを明るく見せ、肌のくすみを目立ちにくくしてくれます。
ただし、明るすぎる髪色は不自然さが目立って逆効果。
今の髪色から2段階程度明るくするのが、若々しさと自然さのバランスがとれた明るさです。
- 暗髪の特徴：陰影を強調し、くまが目立つ
- 明るめの効果：顔周りが明るく若々しい印象に
- 理想的な明るさ：現状から2段階アップが目安
- 注意すべき点：一気に3段階以上明るくしない
5つの老け顔改善テクニック
顔周りの明るさを調整したり、毛先までこだわったグラデーションを入れたりすることで、若々しい印象へと導きます。
5つの老け顔改善テクニック
- 顔周りだけ「1段階明るく」して若返り効果！
- 根元から毛先まで「グラデーション」で立体感を
- ツヤ感を出す「トリートメント」活用術！
- 髪色の色持ちを良くする「洗い方」のコツ！
- 「パーソナルカラー」で似合う髪色発見！
顔周りだけ「1段階明るく」して若返り効果！
顔周りの髪を少し明るくするだけで、パッと若々しい印象に変身できます。「どうしても老けて見えるのよね…」と悩んでいる方へ、顔周りの髪だけを工夫する方法をご紹介します。
全体の髪色から1段階だけ明るくするのがコツ。
まず大切なのが、顔の両サイドの髪。
耳の上から頬のラインに沿った部分を、全体よりもほんのり明るめに。
すると「うわ、顔色が良くなった！」と驚くはず。
これは顔周りが明るくなることで、肌の色がパッと輝いて見えるからなんです。
- 額の生え際から2〜3センチまでを明るく
- 頬に沿った髪を優しい明るさに
- 顔全体を包み込むように、やわらかな印象に
派手になりすぎないよう、全体の髪色から1段階だけ明るくするのがポイントです。
そうすることで、不自然さを感じさせない若々しい印象に。
まるで美容効果のある照明を当てたかのような、きれいな仕上がりになります。
根元から毛先まで「グラデーション」で立体感を
髪全体に緩やかな明暗の変化をつけることで、若々しい立体感が生まれます。根元から毛先に向かって、少しずつ明るくなっていく色の変化。
これこそが自然な若々しさを引き出すポイントなんです。
「急に髪色を明るくするのは怖い…」という方にぴったりなのが、このグラデーション効果。
根元は落ち着いた色味を保ちながら、毛先に向かうにつれてふんわりと明るさを出していきます。
- 根元は自然な暗めの色から始める
- 中間部分で徐々に明るさを増す
- 毛先は全体的に柔らかな印象に
- 顔周りは特に丁寧にグラデーションを入れる
まるで光が髪の毛に降り注いでいるような、自然な明るさの変化。
それによって、若々しさと上品さを両立できるんです。
ツヤ感を出す「トリートメント」活用術！
髪のツヤは若々しさの決め手。適切なトリートメントで、つやつやの髪を手に入れましょう。
「髪がぱさぱさして老けて見える…」という悩みを解決する、とっておきの方法があります。
それがトリートメントの使い分けなんです。
洗い流すタイプと洗い流さないタイプ、2種類のトリートメントを上手に組み合わせることがポイント。
まず、お風呂では髪全体にたっぷりと洗い流すタイプを。
その後、髪が少し乾いてから毛先だけに洗い流さないタイプをつけていきます。
- 洗い流すタイプは髪全体になじませる
- 毛先は特に丁寧にもみ込む
- 洗い流さないタイプは毛先だけにつける
- 根元につけすぎるとべたつきの原因に
まるで写真撮影時の照明効果のよう。
自然な輝きが生まれることで、若々しい印象を演出できるんです。
髪色の色持ちを良くする「洗い方」のコツ！
髪の洗い方を見直すだけで、せっかくの髪色を長持ちさせることができます。実は髪の洗い方には、色持ちを左右する重要なポイントがあるんです。
まず大切なのが、シャンプーの前のブラッシング。
髪をとかすことで、毛穴の汚れが浮き上がりやすくなります。
お湯の温度も重要です。
熱すぎるお湯は髪の色を早く落としてしまうため、人肌程度のぬるま湯がおすすめ。
そして洗う時は、指の腹を使って優しく。
ゴシゴシと力任せに洗うのは禁物です。
- シャンプー前は必ずブラッシング
- 40度以下のぬるま湯を使用
- 指の腹で優しく洗う
- すすぎは丁寧に行う
ゴシゴシとこするのは、髪の傷みや色落ちの原因に。
まるで高級な布地を扱うように、やさしく大切に。
そうすることで、美しい髪色をより長く楽しめるんです。
「パーソナルカラー」で似合う髪色発見！
自分に合った色を選ぶことで、より若々しい印象を引き出せます。「髪色を明るくしても、なんだか老けて見える…」。
そんな経験はありませんか？
それは、あなたの肌の色に合っていない髪色を選んでいる可能性があるんです。
肌の色には大きく分けて、黄みがかった暖かい色味と、青みがかった涼しい色味があります。
この肌の色に合わせて髪色を選ぶことで、若々しい印象を引き出せます。
- 黄みがかった肌には明るめの栗色が好相性
- 青みがかった肌には落ち着いた茶色がぴったり
- 顔色が明るく見える色を選ぶ
- 季節による肌の色の変化も考慮する
髪色と肌の色の組み合わせで、顔全体の印象が大きく変わるんです。
ヘアカラーで失敗しない注意点
基本の取り扱い方から色落ち予防まで、知っておきたい注意点を詳しく解説します。
ヘアカラーで失敗しない注意点
- カラー後2日間は「シャンプー禁止」で色持ちアップ！
- 「熱湯シャワー」は色落ちの原因に要注意！
- 必須の「紫外線対策」と「保湿ケア」！
カラー後2日間は「シャンプー禁止」で色持ちアップ！
髪を染めた直後は、色を定着させるための大切な時期です。「早く洗いたい気持ちはわかるんです」という声も聞きますが、我慢が大切。
カラー後の髪は、染料が徐々にしみこんでいく過程にあります。
この時期にむやみに洗ってしまうと、せっかくの色が流れ出てしまいます。
大切なポイントをまとめました。
- カラー後48時間は髪を洗わず、自然な色の定着を待ちます
- どうしても気になる場合は、ぬるま湯で軽くすすぐ程度にとどめます
- 3日目以降も、できるだけ洗髪の回数を減らすことで色持ちが良くなります
「熱湯シャワー」は色落ちの原因に要注意！
お湯の温度は髪の色持ちに大きく影響します。「熱いお湯で気持ちよく洗いたい」という気持ちはわかりますが、実は逆効果なんです。
熱いお湯は髪の表面を傷めて、色落ちを早める原因に。
適温でのシャンプーを心がけましょう。
- 38度前後のぬるま湯を使うことで、髪の負担を減らせます
- すすぎは少し冷めめの温度に。
キューティクルが引き締まり、色も長持ち - シャワーの勢いも強すぎず、優しく洗うことがポイントです
必須の「紫外線対策」と「保湿ケア」！
せっかく染めた髪の色を守るには、日々のケアが欠かせません。特に気をつけたいのが紫外線対策と保湿です。
「帽子をかぶるのは面倒」と思う方も多いかもしれませんが、ちょっとした心がけで色あせを防げます。
大切なケアのポイントをご紹介。
- 外出時は帽子やサンバイザーで紫外線から髪を守ります
- 寝る前の乾燥対策として、加湿器の使用がおすすめ
- 洗い流さないトリートメントで、髪の水分を逃がさないようにします
まとめ：明るさが変われば印象も変わる！
暗い髪色は顔周りを暗くし、疲れた印象や老け顔の原因となってしまいます。
でも、今の髪色から明度を2段階上げるだけで、若々しい印象を手に入れることができます。
顔周りの髪をさらに1段階明るくすれば、より自然な若返り効果が期待できます。
年代に合った髪色選びと正しいケア方法で、理想の髪色を手に入れましょう。
でも、今の髪色から明度を2段階上げるだけで、若々しい印象を手に入れることができます。
顔周りの髪をさらに1段階明るくすれば、より自然な若返り効果が期待できます。
年代に合った髪色選びと正しいケア方法で、理想の髪色を手に入れましょう。