老け顔で面長な人の共通点【あごが2cm以上長い】若返り効果のある5つの対策法
【疑問】
面長な顔は必ず老けて見えてしまうの？
【結論】
面長な顔でも、パーツバランスの改善と適切なケアで若々しい印象を作ることができます。
ただし、顔の縦横比が1.5倍以上になると年齢より上に見られやすくなるため、横幅を強調する工夫が重要です。
面長な顔は必ず老けて見えてしまうの？
【結論】
面長な顔でも、パーツバランスの改善と適切なケアで若々しい印象を作ることができます。
ただし、顔の縦横比が1.5倍以上になると年齢より上に見られやすくなるため、横幅を強調する工夫が重要です。
【この記事に書かれてあること】
面長な顔は知的で大人っぽい印象を与える特徴がありますが、同時に実年齢より上に見られがちです。- 面長な顔は顔の縦横比が1.5倍以上になると老けて見える特徴
- あごが2cm以上長いと年齢より成熟して見える印象に
- 目と眉の間隔が広がることで疲れた印象を与えやすい
- 横幅を強調する前髪とパーツバランスの改善で若々しい印象に
- 日常的な姿勢や習慣のちょっとした改善で効果を実感
特にあごが2cm以上長いと、第一印象で3?5歳上に見られることも。
「せっかくの知的な印象なのに、老けて見えるのは困る」という声をよく耳にします。
でも、実は面長な顔でも若々しく見せることは可能なんです。
顔の形状を理解して適切なケアを続ければ、知的な印象はそのままに、若々しさも手に入れることができます。
【もくじ】
老け顔で面長な人の特徴とは
あごが長めで目から鼻までの距離が広いという特徴が、年齢以上に大人っぽく見える原因になっているのです。
老け顔で面長な人の特徴とは
- あごが2cm以上長い！「老けて見える」決定的な原因
- 目から鼻までの長さも要注意！パーツの間隔が広がり気味
- センター分けはNG！縦ラインを強調して老けて見える髪型
あごが2cm以上長い！「老けて見える」決定的な原因
顔の下半分、特にあごの長さは見た目年齢に大きく影響します。面長な顔立ちの人は、あごが標準より2センチ以上長いことが、老けて見える決定的な原因なのです。
「どうして若く見えないのかしら」と悩んでいる人も多いはず。
実は、あごが長いことで起きる変化には、いくつもの要因が重なっているんです。
- 首のシワが目立ちやすくなり、そのせいで全体的に老けた印象に
- 顔の下半分が強調されて、成熟した大人っぽい雰囲気が強まる
- 顔全体の縦と横のバランスが崩れ、年齢以上の印象を与える
スマートフォンを見るときなど、首が前に出る姿勢が習慣になると、あごが上がりがちに。
これが徐々に顔を縦長にしていくんです。
「あれ？最近顔が長くなった？」なんて感じる人は要注意です。
でも大丈夫。
あごの長さは、メイクや髪型で上手にカバーできます。
横幅を強調する工夫で、バランスの良い印象に変えていけるんです。
目から鼻までの長さも要注意！パーツの間隔が広がり気味
面長な顔立ちの人は、目から鼻までの距離が標準より長めという特徴があります。この間隔が広がることで、顔全体のバランスが変化し、思わぬ影響が出てしまうんです。
まず気になるのが、目の下のくぼみです。
パーツの間隔が広がると、くぼみが目立ちやすくなってしまいます。
「最近、目の下が疲れて見える」という悩みは、実はこれが原因かもしれません。
さらに厄介なのが陰影の付き方。
顔のパーツの間隔が広いと、自然と影ができやすくなります。
特に午後になると、疲れも重なって影が濃くなりがち。
「夕方になると老けて見える」という声も多いんです。
でも、パーツの間隔は工夫次第で調整できます。
- 明るめのコンシーラーで目の下を自然に明るく
- 目と眉の間にハイライトを入れてバランスを整える
- 鼻筋に自然な立体感を出して縦のラインを活かす
センター分けはNG！縦ラインを強調して老けて見える髪型
髪型の選び方一つで、面長な顔の印象は大きく変わります。特に気をつけたいのが、センター分けです。
真ん中で分けた髪は、顔の縦ラインをくっきり強調してしまい、より面長に見える原因になってしまうんです。
「シンプルだから、センター分けにしておけば間違いないかな」なんて思っていませんか？
実は、これが思わぬ落とし穴。
縦に流れる髪の毛は、ただでさえ長めの顔をより縦長く見せてしまいます。
特に注意が必要なのが、こんな組み合わせです。
- センター分けでストレートヘアという鉄板NGの組み合わせ
- 前髪なしのすっきりヘアで顔の縦幅が丸見えに
- 耳より上で束ねる高めの位置のまとめ髪
サイドに流れる前髪や、耳の横で作る自然なボリューム感が、バランスの良い印象を作ってくれます。
「髪型を変えただけなのに、若く見える！」なんて嬉しい変化も期待できるんです。
顔の形状と縦横バランスを理解しよう
横幅を生かしつつ、適度な立体感を持たせることがバランス改善の近道なのです。
顔の形状と縦横バランスを理解しよう
- 知的で大人っぽい印象！実年齢より3?5歳上に見られる理由
- 顔の縦横比率が1.5倍以上で年齢より上に見える
- 目と眉の間隔が広がり目の下のくぼみも目立ちやすい
知的で大人っぽい印象！実年齢より3〜5歳上に見られる理由
面長な顔の女性は知的で落ち着いた印象を与えやすいものです。ただし、それは同時に実年齢より3〜5歳上に見られやすいという特徴も。
その主な理由は、顔の陰影の付き方にあるんです。
顔が縦に長いことで、頬から首にかけての影がくっきりと出やすく、大人っぽい印象を強めてしまいます。
また、この陰影は疲れた表情に見えやすいという特徴も。
- 陰影が強く出やすく、知的で落ち着いた印象に
- 頬から首にかけての影で成熟した雰囲気を醸し出す
- 表情が暗く見えやすく、疲れた印象を与えがち
- 仕事面では信頼感のある印象として受け止められる
顔の縦横比率が1.5倍以上で年齢より上に見える
顔の縦と横の比率は、印象を大きく左右する重要な要素です。一般的に若々しく見える顔の縦横比率は1.2〜1.3倍とされていますが、面長な顔は1.5倍以上になってしまうことも。
この比率の違いが、年齢より上に見られる原因となっているんです。
- 若々しい印象の理想的な縦横比率は1.2〜1.3倍
- 面長な顔は縦横比が1.5倍以上になりがち
- 黄金比の1.3倍を超えると実年齢以上に見られやすい
- 縦横比率は髪の生え際からあごの先までで測定
目と眉の間隔が広がり目の下のくぼみも目立ちやすい
顔が縦に長いことで、目と眉の間隔が自然と広がってしまいます。この広がりが、疲れた印象や老け顔の原因に。
さらに、目の下のくぼみも目立ちやすくなってしまうんです。
これらのパーツ配置の特徴が重なり、より成熟した印象を与えることに。
- 目と眉の間隔が広がることで疲れた印象に
- 目の下のくぼみが年齢以上の印象を作り出す
- パーツ間の距離が広がり、顔全体のバランスが崩れがち
- 目元の特徴が成熟した雰囲気を醸し出す
3つの見た目の比較で差が分かる
それぞれの形状の違いを知ることで、自分に合った若返り対策が見つかるはずです。
3つの見た目の比較で差が分かる
- 面長な顔vs丸顔！あごの長さに2cmの大きな差
- 面長な顔vs卵型顔！黄金比1.3倍との違いに注目
- 面長な顔vsベース顔！横幅の差で印象が激変
面長な顔vs丸顔！あごの長さに2cmの大きな差
面長な顔と丸顔では、あごの長さに2センチもの差があります。「え、そんなに違うの？」と驚く方も多いはず。
でも、この差が見た目の印象を大きく変えているんです。
面長な顔の場合、あごの先端までの距離が長いため、どうしても顔全体が縦に伸びた印象に。
一方で丸顔は、ほっぺたの横幅があってふんわりとした印象を与えます。
- 面長な顔は縦横比が1.5倍以上あるのに対し、丸顔は1.2倍程度
- 面長な顔はシャープな印象なのに対し、丸顔は柔らかな雰囲気
- 面長な顔は知的な印象なのに対し、丸顔は親しみやすい印象
面長な顔は「すとんと真っすぐ下まで伸びている」形なのに対し、丸顔は「ぷっくりとした丸みを帯びた」形になっているんです。
この違いが年齢印象に大きく影響していて、面長な顔は大人っぽく見られがち。
でも、これは決して悪いことばかりではありません。
知的で落ち着いた雰囲気は、仕事面ではむしろ強みになるというわけです。
面長な顔vs卵型顔！黄金比1.3倍との違いに注目
面長な顔と卵型顔の最大の違いは、あごから生え際までの長さの比率にあります。「なんだか卵型顔の人って若く見えるな」と感じるのは、顔のバランスが整っているからなんです。
卵型顔は黄金比と呼ばれる1.3倍の縦横比率を持っています。
これに対して面長な顔は1.5倍以上あり、その差が年齢印象に影響を与えているんです。
- 卵型顔は顔の中心部分にパーツが集中しているのに対し、面長な顔は間隔が広め
- 卵型顔はあごのラインが柔らかく曲線的なのに対し、面長な顔は直線的
- 卵型顔は頬に自然な丸みがあるのに対し、面長な顔は縦長でシャープ
卵型顔は「ふわっと丸みを帯びた」形状なのに対し、面長な顔は「すっと伸びた」印象になっちゃうんです。
でも面長な顔にも良いところがたくさん。
凛とした美しさがあり、知的で信頼感のある印象を与えやすいというメリットもあります。
面長な顔vsベース顔！横幅の差で印象が激変
面長な顔とベース顔を比べると、顔の横幅に大きな違いがあることに気付きます。「どうしてベース顔は安定感があるんだろう？」その秘密は、横幅にあったんです。
ベース顔は横幅にゆとりがあり、安定感のある形状をしています。
一方、面長な顔は横幅が狭めで、縦のラインが強調されやすい特徴があります。
- ベース顔は横幅が広めで安定感があるのに対し、面長な顔は横幅が狭め
- ベース顔はあごの幅が広めなのに対し、面長な顔はあごが細め
- ベース顔は頬の膨らみがあるのに対し、面長な顔は頬がすっきり
この違いは、あごの長さにも表れていて、面長な顔の方が1.5センチ以上長くなっているんです。
ベース顔は「どっしりとした落ち着き」があるのに対し、面長な顔は「きりっとした凛々しさ」が特徴。
それぞれの良さがあるということですね。
5つの方法で若々しい印象を手に入れよう
横幅を強調する前髪や、目と眉のバランス改善など、具体的な対策で若々しい印象作りを目指しましょう。
5つの方法で若々しい印象を手に入れよう
- 横幅を強調する前髪で顔の縦長さをカバー！
- 目と眉の間隔を適度に保ちバランス改善！
- 顔周りの髪に緩やかなカールを入れて柔らかさアップ！
- あごのラインにシェーディングで視覚的に短く！
- 頬に自然な丸みを出して若々しい印象に！
横幅を強調する前髪で顔の縦長さをカバー！
前髪を工夫するだけで、面長な印象が大きく変わります。目尻と同じ高さに切りそろえた厚めの前髪が、顔の横幅を自然に強調してくれるんです。
「前髪を変えただけなのに、印象がガラリと変わった！」そんな声が多いのも納得です。
厚めの前髪には、顔全体のバランスを整える効果があります。
- 前髪は眉毛よりも少し下、目尻と同じくらいの高さにすると、縦のラインが程よく隠れます
- 横幅をふんわりと出すため、内側に丸みを持たせるとさらに効果的です
- 前髪の量は、額の3分の2程度を目安にすると自然な仕上がりに
- 前髪の両サイドは顔に沿わせず、少し外側に流すのがこつです
前髪が重すぎると、かえって老けた印象になってしまうことも。
まるで重い布が顔にかかっているような印象は避けたいものです。
目と眉の間隔を適度に保ちバランス改善！
目と眉の間隔が広がりすぎると、疲れた印象になってしまいます。でも、ちょっとしたテクニックで、すっきりとした若々しい印象に変身できるんです。
- 眉は目から1.5センチ程度の間隔を保つと、顔全体のバランスが整います
- 眉の形は太さを均一にせず、眉頭を少し太めにすると自然な印象に
- 眉尻は目尻と同じ高さか、やや上向きにすると表情が明るくなります
- 眉と目の間は明るめの色で影を消すと、すっきりとした印象に
でも、気をつけたいのは眉を描きすぎないこと。
眉山を強調しすぎたり、眉尻を下げすぎたりすると、かえって老けた印象になってしまいます。
自然な立体感を出すのがこつ。
明るすぎず暗すぎない色味を選び、優しくなじませるように。
まるで「もともとこんな顔だったっけ？」と思うほどの自然な仕上がりを目指しましょう。
顔周りの髪に緩やかなカールを入れて柔らかさアップ！
顔周りの髪に緩やかなカールを入れることで、面長な印象を和らげることができます。毛先だけを外側に軽く巻くだけで、不思議なほど印象が変わるんです。
まるで「魔法をかけたみたい！」と思えるほどの変化を感じられます。
顔の形を優しく包み込むように、ふわっと外側に広がった髪は、縦長な印象を自然に和らげてくれます。
- 顔の両サイドの髪を耳の上から毛先まで、ゆるやかに外巻きにします
- カールは強すぎず、自然な動きが出る程度にとどめましょう
- 毛先は外ハネにして、顔周りに柔らかな動きを出すのがこつです
- 耳上部だけ少し見せることで、立体感が生まれます
まるでお人形さんのような固いカールは、かえって不自然な印象に。
自然な動きを意識して、髪全体がふわりと揺れる程度を目指しましょう。
あごのラインにシェーディングで視覚的に短く！
あごが長めの場合、シェーディングを使って視覚的に短く見せることができます。まるで「魔法の筆」のように、ちょっとした陰影で印象が大きく変わるんです。
「あごが長いのが悩み」という方にぴったりの技です。
あごの両サイドから内側に向かって優しくぼかすように入れることで、自然な立体感が生まれます。
- あごの両端から内側に向かって、薄く色を入れていきます
- あごの先端は明るめに残し、自然な丸みを演出します
- 境界線ができないよう、しっかりとぼかすのがこつです
- 肌の色より2段階程度暗い色を選ぶと自然な仕上がりに
まるで泥を塗ったような濃い色使いは避けましょう。
優しく溶け込むような陰影作りを心がけて。
頬に自然な丸みを出して若々しい印象に！
頬に適度な丸みを出すことで、面長な印象を和らげることができます。まるで「ふんわりした雲」のような柔らかな丸みが、若々しい印象を作り出すんです。
頬の高い位置に明るい色を置き、そこから外側に向かってふんわりと色を広げていくのがこつ。
「まるで光を集めたよう」な自然な立体感が生まれます。
- 頬の高い位置から外側に向かって、優しく色をのせていきます
- 頬の中心部分は明るめの色で、外側に向かうにつれて薄くします
- 笑顔の時にふっくらする部分を意識して色を入れましょう
- 色は肌になじむ明るめのものを選び、境界線を作らないように
まるでお人形さんのような不自然な丸みは避けたいもの。
自然な血色感を意識して、優しく色をのせていきましょう。
面長な顔の改善に気をつけるべきポイント
正しい枕の高さや、首の角度への注意、髪型の選び方など、簡単なポイントを意識するだけでも、顔の形状は少しずつ変わっていきます。
面長な顔の改善に気をつけるべきポイント
- 就寝時の枕の高さは6?8cmがベスト！姿勢改善のコツ
- スマホ使用時は首の角度45度以内に！習慣改善が必須
- ストレートヘアは要注意！縦長さが強調されるNG例
就寝時の枕の高さは6?8cmがベスト！姿勢改善のコツ
寝ている時の姿勢が顔の形に大きく影響します。高すぎる枕は顔の組織を下向きに引っ張り、面長さを強調してしまうんです。
理想的な枕の高さは6?8センチ。
これより高いと「もっと顔が縦に伸びちゃう…」なんて心配が現実になってしまいます。
快適な睡眠姿勢を保つために、以下の点に気をつけましょう。
- 枕は固すぎず柔らかすぎない素材を選ぶ
- 仰向けで寝る時は首の下にタオルを丸めて入れる
- 横向きで寝る時は肩の高さに合わせて調整する
- 寝返りを打っても形が崩れにくい枕を使う
スマホ使用時は首の角度45度以内に！習慣改善が必須
スマートフォンを見る時の姿勢が、知らず知らずのうちに顔を縦長にしています。首が常に下を向いていると、顔の筋肉が下方向に引っ張られ続けてしまうんです。
「ついつい首を曲げすぎちゃう…」という人は多いもの。
でも大丈夫です。
以下のポイントを意識すれば、すぐに改善できます。
- 画面は目線より少し下に持ってくる
- 肘を机に付けて腕を支える
- 30分に1回は首を動かして休憩する
- 寝転がって使用する時は顔を上向きにする
ストレートヘアは要注意！縦長さが強調されるNG例
つるんとしたストレートヘアは、面長な顔の縦のラインをより強調してしまいます。髪が顔に沿ってまっすぐ落ちると、頬からあごにかけての長さが目立ってしまうんです。
「せっかくの手入れが逆効果になってる？」なんて不安になりますよね。
以下のような髪型は避けた方が無難です。
- 前髪のないすっきりとしたストレート
- 耳に髪をかける縦長シルエット
- 後ろで束ねた硬い印象の髪型
- センター分けの重たい髪型
まとめ：面長な顔の悩みを若々しい魅力に変えよう
面長な顔は知的で落ち着いた印象を与える特徴があり、それは素敵な魅力の一つです。
ただし、顔の縦横比が1.5倍を超えると年齢より上に見られがちです。
でも、横幅を強調する工夫とパーツバランスの改善を意識すれば、知的な印象はそのままに、若々しさも手に入れることができます。
面長な顔の特徴を理解して適切なケアを続ければ、あなたらしい魅力的な表情が必ず見つかるはずです。
ただし、顔の縦横比が1.5倍を超えると年齢より上に見られがちです。
でも、横幅を強調する工夫とパーツバランスの改善を意識すれば、知的な印象はそのままに、若々しさも手に入れることができます。
面長な顔の特徴を理解して適切なケアを続ければ、あなたらしい魅力的な表情が必ず見つかるはずです。